Funktionsgymnastik für jedes Alter
In diesem Kurs liegt der Fokus darauf, mehr Bewegung in Ihr Leben zu bringen. Die Übungen sind deshalb an typische Alltagssituationen und Alltagstätigkeiten angelehnt. Durch die funktionelle Schulung von Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht verbessert sich das körperliche Wohlbefinden. In der Gruppe zu trainieren bringt außerdem Spaß und Motivation!
Teilnehmen können Frauen und Männer, die mehr Bewegung in ihr Leben bringen wollen. (Bei starken körperlichen Einschränkungen nehmen Sie bitte vor der Anmeldung Kontakt mit uns auf)
Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.